Das Trampolin im heimischen Garten – Der ultimative Ratgeber

Nichts ist schöner als fliegen. Diesem Satz würde wahrscheinlich jeder Mensch zustimmen. Wir lieben doch dieses wundervolle Gefühl von Schwerelosigkeit, Adrenalin und dieses kleine Kitzeln im Bauch. Anstatt dieses Gefühl durch einen teuren Flug, Paragleiten oder einem Bungeejumping-Sprung hervorzurufen geht es auch viel simpler und unkomplizierter im eigenen Garten.

Das Trampolin im eigenen Garten findet seit Jahren immer mehr Bekanntheit und auch Beliebtheit. In fast jedem dritten deutschen Garten finden wir sie. Ob rund, eckig, auf einem Gestell, im Boden oder aufblasbar. Es gibt Trampoline inzwischen für jeden Geschmack und für alle Bedürfnisse.

Einmal angeschafft, hat man im besten Fall Jahre lang Freude an dem eigenen Trampolin. Es gibt jedoch einige Dinge, auf die man achten sollte, auf die wir in diesem Artikel eingehen werden.

Außerdem denken viele Leute, dass es sich nur um eine Kinderattraktion handelt. Natürlich werden Trampoline am häufigsten für die Kleinen gekauft. Aber auch bei Erwachsenen findet das Trampolin als attraktives Sportgerät immer mehr an Beliebtheit und das aus vielen Gründen.

Ein wahres Gesundheitswunder

Nicht nur Spiel und Spaß steht an, wenn Sie ein rundes oder ein rechteckige Trampolin kaufen. Es gibt viele gesundheitliche Gründe sich ein Trampolin im eigenen Garten aufzustellen.

Bewegung an der frischen Luft ist bekanntlich besser für unsere Gesundheit und unser Immunsystem als in einem stickigen Fitnessstudio oder einer Turnhalle Sport zu treiben. Und wer möchte sich ohne Spaß auf einem Stepper oder Laufband abrackern, um den Körper zu trainieren und etwas für seine Gesundheit zu tun. Wahrscheinlich die wenigsten unter uns.

Aber was würde man sagen, wenn man mit Spaß und wenig Aufwand genau denselben Effekt erzielen kann. Natürlich immer her damit. Und genauso ist es beim Trampolinspringen, denn es handelt sich dabei um ein effektives Ganzkörpertraining.

Beim Springen verbrennt man nicht nur viele Kalorien in kürzester Zeit, sondern trainiert den ganzen Körper gleichermaßen. Das heißt man trainiert Beine, Bauch, Po und Co. Das Beste ist, dass man dabei auch noch jede Menge Spaß hat. Studien bestätigen, dass schon 10 Minuten Trampolinspringen positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben.

Zudem ist es für jedes Alter geeignet. Für Kinder, Erwachsene und sogar Senioren. Das Verletzungsrisiko hält sich im Vergleich zu anderen Sportarten deutlich in Grenzen. Es belastet den Körper kaum und schont Gelenke, Sehnen und Bandscheiben. Gerade deshalb wird es in der Physiotherapie auch immer beliebter und wird im Rehasport oder im Seniorensport immer mehr integriert.

Abgesehen davon kann man Freunde und Verwandte beim nächsten Grillen auch mit seinen coolen Tricks begeistern und eine neue Seite in sich entdecken. Somit ist es eine Anschaffung für die ganze Familie eine großartige und lohnenswerte Investition.

Arten von Trampolinen und worauf man beim Kauf achten sollte

Inzwischen gibt es viele verschiedene Trampoline. Ob aufblasbar, der Klassiker auf einem Metallgestell oder neuere Varianten wie das Trampolin im Boden. Für jeden Geschmack und für alle Bedürfnisse werden Trampoline im Einzelhandel oder im Internet angeboten.

Man sollte sich vor den Kauf auch viele Tests und Bewertungen durchlesen, um keinen Fehlkauf zu tätigen. Ein paar Tipps aber hier schon vorab.

Achten Sie beim Kauf als erstes auf den Rahmen des Trampolins. Dieser sollte möglichst schwer sein, denn je schwerer das Material, desto stabiler das Trampolin. Denn nicht das Trampolin sollte abheben, sondern Sie.

Auch die Federung ist äußerst wichtig. Qualität steht auch hier an oberster Stelle. Außerdem sollten auf das Gewicht des Hauptnutzers an die Länge der Federn angepasst werden. Denn diese beeinflussen die Sprungkraft des Sprungnetzes.

Die Randbegrenzung ist ebenfalls nicht nur Deko. Sie sollte möglichst dick sein, um unangenehme Stürze auf die Federn zu vermeiden.

Insgesamt sollte man also auf die Qualität des Trampolins achten und nicht das günstigste Sonderangebot in Supermärkten wählen. Denn wer günstig kauft, kauft bekanntlich zweimal. Lesen Sie sich Ratgeber im Internet durch oder fahren Sie in den örtlichen Handel und lassen sich am besten beraten. Vor Ort kann man häufig auch Probespringen und so das für sich passende Modell auswählen. Anschließend kann man auch noch einmal im Internet vergleichen, ob es für das ausgewählte Modell bessere Preise gibt, denn der Einzelhandel ist meist teurer.

Tipp: Ihr Trampolin hält länger wenn Sie barfuß ohne Sportschuhe springen

Das passende Design für den eigenen Garten

Neben der Qualität muss das Trampolin auch vom Design überzeugen. Wer möchte heute noch ein sehr klobiges Metallgestell im Garten haben. Es wirkt sehr sperrig und zieht direkt alle Blicke auf das Trampolin. Natürlich gibt es auch hier ansprechende Modelle auf einem Gestell, wie es das klassische runde Trampolin aufweist.

Ein Newcomer ist aber ein rechteckiges Trampolin, welches im Boden integriert ist. Das Bodentrampolin ist auf gleicher Höhe wie der Boden. Dieser Aspekt ist zum einen ein für sich sprechendes Sicherheitsargument, denn die Fallhöhe nimmt deutlich ab. Auch das Design spricht für sich.

Zum anderen kann es besser in das Design des eigenen Gartens integriert werden, ohne zu sehr aufzufallen. Die Randbegrenzung kann in einem stilvollen Design gewählt werden oder schlicht in Grün, um das Trampolin mit dem Rasen verschmelzen zu lassen. Gerade wegen dieser Vorteile ist dieses Trampolin der neue Favorit unter den Trampolinbegeisterten.

Egal für welches Design oder Art Sie sich entscheiden. Wagen Sie den Sprung!